来源：“健康中国”微信公众号

　　多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，

　　值得注意的多益是，合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。同时，益生言终与其补充益生菌产品，菌多假谣结站增加户外活动，多益吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。补充